Ep. 26 หยุดเปลี่ยน "ความเจ็บปวด" ให้เป็น "ความทุกข์" ด้วยการฝึก Radical Acceptance
Episode วันนี้จะพูดถึงวิธีการที่เราสามารถใช้เพื่อหยุดความทุกข์ของเราค่ะ
- ความเจ็บปวด (pain) เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความทุกข์ (suffering) เป็นสิ่งที่เราควบคุมและหยุดมันได้
- ขั้นตอนต่าง ๆ ของ radical acceptance มีอะไรบ้าง
Podcast อื่น ๆ ของเรา:
🎙️The Expert Entrepreneur Podcast
Apple podcast: The Expert Entrepreneur Podcast
Spotify: The Expert Entrepreneur Podcast
🎙️The Nida Leard Show Podcast (English)
Apple podcast: The Nida Leard Show
สำหรับใครที่สนใจอ่านหนังสือของนิดานะคะ:
หนังสือ Shine from within ส่องแสงเจิดจรัสจากภายใน เลือกชีวิตที่คุณต้องการและคู่ควร ได้ที่นี่ค่ะ สั่งซื้อกับ SE-ED กดตรงนี้ได้เลยค่ะ (หนังซื้อสามารถซื้อได้จากร้านหนังสือทั่วประเทศได้ด้วยเช่นกันค่ะ ebook จัดจำหน่ายตามช่องทาง ebook ต่างๆ)
หนังสือ Reinventing YOU Redesigning LIFE ปฏิวัติตัวคุณ ออกแบบชีวิตให้ได้ดั่งใจฝัน ซื้อได้แล้วที่ร้านหนังสือทั่วประเทศ หรือสะดวกสุดสั่งทาง Line: @coachnida หรือว่า ทางร้าน tiktok (ส่งฟรี) ได้ที่โพสต์นี้ค่ะ https://vm.tiktok.com/ZMYvm5YfB/
และถ้าหากว่าคุณคือ coach, consultant, expert, thought leader หรือเจ้าของธุรกิจประเภท service-based นิดามี quiz ภาษาอังกฤษให้ทำ ที่จะช่วยให้คุณค้นพบพรสวรรค์ทางการทำธุรกิจของคุณพร้อมทั้งรับ blueprint สำหรับความมสำเร็จทางธุรกิจได้ที่ nidaleard.com/quiz (ผลเป็นภาษาอังกฤษทั้งหมด)
ติดตามเราได้ตามช่องทางอื่นๆของเรา:
Fb: https://www.fb.com/nidaleard.th
Instagram: https://www.instagram.com/nidaleard.th
Youtube: https://www.youtube.com/coachnida/c
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nida-leardprasopsuk-71b9ba147/
Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@nidaleard
Twitter: https://twitter.com/nidaleard
สนใจโปรแกรมพัฒนาตัวเอง โปรแกรม Relationship Coaching หรือโปรแกรม Business Consulting สำหรับเจ้าของธุรกิจ Coaching, Consulting, Expert-based และ service-based business สอบถามได้ที่ LINE ค่ะ
add LINE มาคุยกับเราได้ที่ https://lin.ee/d7GpodT (@coachnida)
Reinventing YOU Redesigning LIFE Podcast by Nida Leardprasopsuk (นิดา เลิศประสพสุข หรือโค้ชนิดา)
Life, Relationship, and Business Coach
