All Episodes
Episodes
Ep. 29 Secure Attachment Style 4 รูปแบบความผูกพันทางอารมณ์และความรัก
รูปแบบความผูกพันทางอารมณ์และความรัก (attachment style) นั้นมีทั้งหมด 4 รูปแบบได้แก่
secure attachment style
anxious attachment style (pre-occupied)
avoidant attachment style (dismissive)
disorganized attachment style...
View Episode
Ep. 28 รู้ทันคนเดทอย่างฉลาดในโลกยุคใหม่
เดทอย่างฉลาดต้องรู้เท่าทันพฤติกรรมของคนในโลกการเดท มาฟังกันใน episode นี้ค่ะว่าเทรนด์ (ไม่ดี) ในการเดทมีอะไรบ้าง
Workshop ที่จัดในปี 2023 นี้ ใครสนใจ workshop ใดสมัครกันได้เลยค่ะ
- Radical Dating & Attraction...
View Episode
Ep. 27 ทำไม Self-affirmation ถึงไม่ได้ผล
Episode วันนี้จะพูดคุยกันเรื่อง self-affirmation ค่ะ
ทำไม self-affirmation ถึงใช้ไม่ได้ผล
บทบาทของจิตสำนึก (conscious mind) และ จิตใต้สำนึก (subconscious mind)
เปลี่ยนมาใช้วิธีอะไรแทนจึงจะได้ผล
Podcast อื่น ๆ...
View Episode
Ep. 25 เราจะรู้ไทป์บุคลิกภาพทางจิตวิทยาไปทำไมกัน?
มาฟังใน episode นี้กัน ว่าความสำคัญของการรู้ไทป์บุคลิกภาพทางจิตวิทยาคืออะไรบ้างค่ะ
Podcast อื่นๆของเรา:
🎙️The Expert Entrepreneur Podcast
Apple podcast: The Expert Entrepreneur Podcast
Spotify: The Expert...
View Episode
Ep. 26 หยุดเปลี่ยน "ความเจ็บปวด" ให้เป็น "ความทุกข์" ด้วยการฝึก Radical Acceptance
Episode วันนี้จะพูดถึงวิธีการที่เราสามารถใช้เพื่อหยุดความทุกข์ของเราค่ะ
ความเจ็บปวด (pain) เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความทุกข์ (suffering) เป็นสิ่งที่เราควบคุมและหยุดมันได้
ขั้นตอนต่าง ๆ ของ radical acceptance...
View Episode
Ep. 24 การปล่อยสิ่งที่ "ไม่ใช่" ออกไปเพื่อเปิดพื้นที่รับสิ่งที่ใช่เข้ามา
Episode วันนี้เราจะมาพูดคุยกันเรื่องการ "ปล่อย" สิ่งที่ไม่ใช่ในชีวิตออกไป
ความสำคัญ ทำไมต้องปล่อย?
การเปิดพื้นที่เพื่อรับสิ่งใหม่เข้ามาสำคัญยังไง
Podcast อื่น ๆ ของเรา:
🎙️The Expert Entrepreneur Podcast
Apple...
View Episode
Ep. 23 การ Proactive กับเรื่องของสุขภาพกายไม่ได้เป็นเรื่องยากอย่างที่คิด ++ กับพี่เมจิ อโณมา
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญและทำได้ โดยไม่ได้ต้องทุ่มเทเวลา 3-4 ชม.ในฟิตเนสแบบที่เราคิด
หัวข้อที่เราคุยกันวันนี้:
mind และ body สัมพันธ์กันยังไง
วิธีการง่าย ๆ แก้อาการ office syndrome...
View Episode
Ep. 22 ช่วง dating หรือช่วงศึกษาดูใจกัน ควรสังเกตอะไรบ้าง
Episode วันนี้เราจะคุยกันเรื่องสิ่งที่ต้องสังเกตเกี่ยวแฟน คู่เดท หรือคนที่เรากำลังศึกษาดูใจอยู่
สิ่งที่คนส่วนใหญ่ผิดพลาดในการเลือกคู่ชีวิต
ควรสังเกตอะไรบ้าง เพื่อเช็คว่าคนที่ศึกษาดูใจอยู่นั้นใช่คนที่ "ใช่" "เท่ากัน"...
View Episode
Ep. 21 การเป็นคนที่ Nice มันดีจริงหรือ? Nice Guy vs. Good Guy และ Nice Girl vs. Strong Women ต่างกันยังไง
การเป็นคนที่ Nice ดีจริงหรือ? ทำไม Nice แล้วถึงไม่ได้ผลลัพธ์ในชีวิตแบบที่ต้องการ?
หัวข้อที่เราคุยกันวันนี้:
Nice guy vs. Good guy มีลักษณะยังไง ต่างกันยังไง
Nice girl vs. Strong Women มีลักษณะยังไง...
View Episode
Ep. 20 ตอบคำถามเรื่องความรัก Part II
Episode วันนี้นิดาจะมาตอบคำถามเรื่องความรักที่ถูกถามบ่อย ๆ (ต่อจาก ep ที่แล้ว)
หัวข้อที่เราคุยกันวันนี้:
เกณฑ์ในการดูว่าคู่ของเราจะเป็น marriage material หรือไม่ ต้องดูอะไรบ้าง
Red flag สัญญาณอันตรายต่าง ๆ...
View Episode
Ep. 19 ตอบคำถามเรื่องความรัก Part I
Episode วันนี้นิดาจะมาตอบคำถามเรื่องความรักที่ถูกถามบ่อย ๆ ค่ะ
หัวข้อที่เราคุยกันวันนี้:
จะแยกให้ออกได้ยังไงว่า สิ่งที่เรากำลังเผชิญอยู่ในความสัมพันธ์นั้นคือ “ปัญหา” หรือ “ไม่ใช่ปัญหา”
self-esteem...
View Episode
Ep. 18 Relationship Audit ถึงเวลาตรวจสอบความสัมพันธ์ต่าง ๆ ในชีวิต
คนส่วนใหญ่ ปล่อยให้เรื่องความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องที่เป็นไปแบบที่มันเป็น โดยที่ไม่เคยมานั่งตั้งคำถามกับตัวเอง ว่าคนที่เราเลือกคบอยู่ด้วยนั้น สมควรเป็นคนที่เราจะคบด้วยหรือเปล่า...
View Episode
